ダイエットを2日間サボった理由とは
ワンダーコアスマートトレーニング91日目 昨日、一昨日と連続サボりw サボりと言っても今回はやもうえずと言えます。 当方田舎在住ですが、44回東京モーターショー…続きを読む
ワンダーコアスマート効果検証ブログ
ワンダーコアスマートトレーニング88日目 今日はなんとなく、ワンダーコアスマートを使っている世間の皆さまの効果が気になり、、、 「ワンダーコアスマート効果検証ブ…続きを読む
デブイコール牛丼ですよ!
ワンダーコアスマートトレーニング87日目 デブは牛丼ガッツリ喰ってるイメージありますが、、、 それ本当ですwまさに俺w 本日のお昼は吉牛で牛丼大盛り食べてました…続きを読む
2食体重減るよ!!(`・ω・´)キリッ
ワンダーコアスマートトレーニング86日目 今日の食事は昼と夜の2食でした。。。 結果・・・やっぱ体重減ってる!!! 1食の重みはやっぱあ影響あるの間違いなし! …続きを読む
一日三食から二食にしたら痩せる!?
ワンダーコアスマートトレーニング83日目 今日はいつも食事は一日三食のところを二食でした。 そしてトレーニングは普段どおりの腹筋200回と、フォームアップ&バイ…続きを読む
糖質制限ダイエットしてみようか
ワンダーコアスマートトレーニング81日目 日本郵政が上場するらしい。。。 が、自分の体重も上々ギミですw 今晩も結構食べちゃいましたが、ふと日ごろ缶コーヒー一日…続きを読む
ファミマのくじ引きでアイスが当たる
ワンダーコアスマートトレーニング80日目 今日ファミマで買い物してくじ引いたらアイスが当たりました!! が、そこのファミマから自宅までは車で30分はかかるところ…続きを読む
痩せないのは忙しさのせいにする奴
ワンダーコアスマートトレーニング79日目 今日はちょっと忙しかったので腹筋200回のみでトレーニングおしまい!! タイトルの、忙しい事を口実にトレーニングをサボ…続きを読む
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