暴飲暴食でリバウンド
ワンダーコアスマートトレーニング62日目 今日は地元の仲間と酒盛りで暴飲暴食・・・ 最後は吉野家で牛丼。今日は絶対体重やばそう。 帰宅時間が遅かったのでトレーニ…続きを読む
糖質制限ダイエットの効果
ワンダーコアスマートトレーニング61日目 ダイエットには数多くのメソッドが存在しますが、僕が購読するとあるメルマガにて糖質制限ダイエットでサクッと体重10kg落…続きを読む
納豆の混ぜ方で栄養価が変わる!?
ワンダーコアスマートトレーニング60日目 納豆は混ぜる回数で栄養価が変わるという事を耳にしたことがあるので、ちょっと調べてみました。 調べた結果、当然と言えば当…続きを読む
偽15000歩オーバー
ワンダーコアスマートトレーニング59日目 東京もパチンコ店等価禁止ですね、ついに。。。 遊戯人口も年々減っているといわれるパチンコ業界は斜陽産業まっしぐらです。…続きを読む
納豆 効果 で検索した結果
ワンダーコアスマート トレーニング, 副作用, 効果, 納豆
ワンダーコアスマートトレーニング56日目 今日は最近食べるようになった「納豆」の効果・効能を調べたのでまとめてみました。 噂では副作用があるとか、痛風になるとか…続きを読む
ワンダーコアスマートって返品できるの!?
ワンダーコアスマート トレーニング, 保証, 返品
ワンダーコアスマートトレーニング55日目 そういえばワンダーコアって効果がなかったら返品保証あると思ったんですが、、、 ショップジャパンのサイトで調べてみたら3…続きを読む
数年ぶりに納豆を食す
ワンダーコアスマートトレーニング54日目 今日はかなり歩く予定でしたが、雨のため中止。 そんなことより今日は数年ぶりに納豆を食べました(笑) あまり好きではない…続きを読む
ワンダーコアは無理ゲー
ワンダーコアスマートトレーニング52日目 いい加減言っちゃおうかな~、ワンダーコアは無理ゲー! 倒れるだけだは痩せないですって!! だがしかし、腹筋を意識してし…続きを読む
ワンダーコアにニューカラー登場!!
ワンダーコアスマートトレーニング49日目 Youtubeのショップジャパン広告で知りましたが、ワンダーコアスマートに新色が出たみたいですね~!青とピンク!? も…続きを読む
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