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はじめまして！

当ブログをご覧頂きありがとうございますm（__）m

実録アラサーダイエット24時管理人のイヌと申します。

当ブログでは管理人である「代謝落ち気味アラサー男子」が日々様々な方法でダイエットをした軌跡をただただ偽り無く掲載していきます！

ここ数ヶ月で6～7kgキロくらい一気に増え、多くの人から「丸くなったね（体型的な意味で）」と言われダイエットを決意！？

同時期たまたま家族がワンダーコアスマートを購入！即座に奪い取り、自ら被験者を志願！現在トレーニングの軸として使用しています。

まず目指すは体重60kg台！

データを記録することで変化を数値で捉え、自分のモチベーションにも繋がりますし、改善点も見つかるんじゃないかと思った次第です！

ダイエット開始時のスペック

身長：173cm
体重：77.3kg
ウエスト：92cm

好きな食べ物
ジャンクフード全般、ラーメン、肉類、今までガッチリ太らなかったのがある意味奇跡！

当ブログが現在ダイエットをしている方たちの参考になる可能性は限りなく少ないと思いますが、少しでもダイエットの意識や知識のヒントになれば幸いです。

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＜紹介文＞
「最近丸くなったね（体型的な意味で）」と言われたアラサー男がダイエットを決意！日々の経過を偽り無く綴ります！

※当サイトに掲載する情報は管理人の体験、メディアによる情報収集が含まれております。その情報内容について保証するものではありません。
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