松崎しげる色

ワンダーコアスマートトレーニング119日目

松崎しげる色という絵の具の色があるんだそうです！？

冗談だろと思って、グーグル先生で検索してみる・・・

マジだった（笑）

松崎しげるってすげ～人なんですね！

さて昨日もトレーニングサボり。ここのところサボり多くて今後が思いやられますね。

なんとか続けないと。。。

最近サボりが多いのですが、その分食事量減ってるので体重はたぶん増えてないかと思います。

本日のトレーニングは腹筋200回と、フォームアップ＆バイセップ100回、シザーキック100回。

体重はやっぱちょっと減ってますね！食事量減らすと間単に体重減りますね（笑）

しかしながら食事量減らすのが簡単ではないのです・・・