とあるダイエットの気付き Tweet ワンダーコアスマートトレーニング36日目 本日もトレーングメニューはいつも通り、腹筋200回と、フォームアップ&バイセップ100回、シザーキック100回。 体重チェック!75.6kg。と、ここで一つ気付いた事があります。日々体重計を撮影していますが、このときのデジカメ重量の風袋引いてないので、体重表示にデジカメ分の重さが上乗せされてる~(汗) デジカメの風袋を量ってみたらば147g。ということで、実際の体重は表示から147g引いた数値ですね! 今日の歩数は5075歩!まずまずです。 スポンサーリンク Tweet 関連記事 ベストキッドダイエット法!? ビリーズブートキャンプは未だに人気 ワンダーコアスマート 体重2キロ減 食事の選択を チーズバーガー食べてる場合ではない ダイエット×万歩計 暴飲暴食の影響とは 万歩超え【推定】
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