変わらない日常 Tweet ワンダーコアスマートトレーニング64日目 ちょっと食事量多かった気がしますけどもね(笑)いつもと変わらない日常を過ごしました。 今日も腹筋200回と、フォームアップ&バイセップ100回、シザーキック100回。 やはり体重はちょっと多め・・・ 歩数少な! スポンサーリンク Tweet 関連記事 ダイエット中ですが・・・ぺヤングの誘惑 ワンダーコアスマート使用して1ヶ月!効果は? またまた増量チャーシュー麺の影響か 12000歩超えも体重増加!! ワンダーコアにニューカラー登場!! 数年ぶりに納豆を食す 納豆の混ぜ方で栄養価が変わる!? 糖質制限ダイエットの効果
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