ミートテックの季節

ワンダーコアスマートトレーニング85日目

10月最後の昨日はさぼりでした。。。

さあ、11月に入り肌寒い季節がやってきました～！

いっそ、ダイエットなんてやめて、贅肉の鎧「ミートテック」を装備したい季節でありますが、それはさすがによくないですねｗ

着るのはヒートテックで十分です！NO贅肉！

ということで本日のトレーニング。

腹筋200回と、フォームアップ＆バイセップ100回、シザーキック100回。

体重は減ってない模様。これ、すでにミートテックかも！？