もう少しで100回 Tweet ワンダーコアスマートトレーニング93日目 気がつけばワンダーコアを使い始めてもう少しで100回! 自分でもよく続いているとおもいますが、、、 体重は減ってませんね~w 効果はあまりありませんが、今日も引き続き倒れるだけで腹筋ワンダーコア~♪ 腹筋200回と、フォームアップ&バイセップ100回、シザーキック100回。 このとおり、今日も微増w スポンサーリンク Tweet 関連記事 初秋刀魚ダイエット!? キムチ鍋3杯・・・ ホールド 暴飲暴食でリバウンド 釣り歩きダイエット 表示方法の変更 痩せない年齢かも ワンダーコアスマート効果検証ブログ
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