『トレーニング』タグの付いた投稿
今日は体重減少している予定
ワンダーコアスマートトレーニング109日目 今日は体重減少予告しておきます。 なぜか!? 激しく○痢しましたんで(涙)確実に減ってますって! 何か悪いもの食べた…続きを読む
刑務所獄中ダイエット
ワンダーコアスマートトレーニング108日目 どうしても痩せれないなら強制的に誰かに管理されば痩せるんですよね~。。。 よい例が刑務所に服役したホリエモンこと堀江…続きを読む
気がついたらサイズが3L
ワンダーコアスマートトレーニング107日目 今まで着用していた作業用ジャンバーがあまりにもボロくなったので新しいのを買いにワークマンへ!! いろいろ試着してみた…続きを読む
買った服が小さめだったのでダイエット頑張る
ワンダーコアスマートトレーニング106日目 先日作業着で使おうとディッキーズのつなぎを買いました。 サイズはいつも着ている感覚(いつもLサイズ)で選んで買ってみ…続きを読む
羽生君のスタイルを目指す
ワンダーコアスマートトレーニング104日目 今日のフィギュアスケートNHK杯の羽生結弦選手のSP得点やば過ぎですね~! 世界最高得点だそうです。106.33点!…続きを読む
アナゴ丼食ってる場合ではない
ワンダーコアスマートトレーニング103日目 今日は最近にしてはまったりな一日。 しかも調子こいて夕ご飯はアナゴ丼。 多分結構なカロリーだと思われますね(笑) 食…続きを読む
101回目のダイエットトレーニング
ワンダーコアスマートトレーニング101日目 今日は101回目のトレーニング!サボらずこなしておきました! 腹筋200回と、フォームアップ&バイセップ100回、シ…続きを読む
ワンダーコアスマートトレーニング4ヶ月の効果
ワンダーコアスマートトレーニング100日目 2015年7月26日に開始したワンダーコアトレーニングも気がついたら今日でおよそ4ヶ月、100回目を迎えました! 最…続きを読む
暖冬かも!?ミートテック不要
ワンダーコアスマートトレーニング99日目 今年は今の時期にしては暖かいですね~! もしかして今年の冬は暖冬かも!? せっかく蓄えた脂肪は使い道がありませんwミー…続きを読む
プレミア12 世界野球 日本代表敗退
ワンダーコアスマートトレーニング98日目 プレミア12世界野球。日本代表は宿敵韓国に負けちゃいましたね。 他のチームに負けても構いませんが、韓国にだけは負けてほ…続きを読む
今日は食事量減らしてみました
ワンダーコアスマートトレーニング97日目 最近はダイエットしているとは思えないほどの爆食いしてるんで、ちょっと反省。 普段より食事量減らしてみました。 朝は抜き…続きを読む
おつまみの缶詰うまー「デブログ」
ワンダーコアスマートトレーニング96日目 昨日はさぼりでした~。駄目ですね~。 しかも、今はというと、ビール飲みながら缶詰のおつまみ食べてます。 粗挽きソーセー…続きを読む
便秘にはビオフェルミンS
ワンダーコアスマートトレーニング96日目 ビオフェルミンSを飲み続けて2ヶ月が経ちました~! ビオフェルミンSを飲む前まで便通があまりよくありませんでしたが、今…続きを読む
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