デブは体重の変動が激しいのだ 2015年12月7日(月) ワンダーコアスマート トレーニング, 体重変動 ワンダーコアスマートトレーニング111日目 本日は特に変わったこともせず、普通に食べて普通にトレーニング! ルーティンのごとく。。。 腹筋200回と、フォームア…続きを読む
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