ダイエット 停滞期 というよりは・・・ 2015年8月30日(日) ワンダーコアスマート トレーニング, 停滞期 ワンダーコアスマートトレーニング31日目 日曜日ですが、トレーニングに休みはない!!( ・`ω・´)キリッ。 本日も腹筋200回と、フォームアップ&バイセップ1…続きを読む
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