筋トレはじめました 2016年6月29日(水) 筋トレ アームバー, 鉄アレイ 久しぶりの更新となりますが、更新していなかった間ワンダーコアトレーニングしていたのか!? 否!全くしていません、ブログ更新サボり期間=ワンダーコアトレーニングも…続きを読む
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