2015年8月の投稿一覧
ダイエット 停滞期 というよりは・・・
ワンダーコアスマートトレーニング31日目 日曜日ですが、トレーニングに休みはない！！( ･`ω･´)キリッ。 本日も腹筋200回と、フォームアップ＆バイセップ1…続きを読む
ワンダーコアスマート使用して1ヶ月！効果は？
ワンダーコアスマートトレーニング30日目 昨夜、製造中止以来、初のぺヤング食べましたけど・・・ なんとなく味が微妙でした。前のぺヤングと味付け変わったのか！？そ…続きを読む
ダイエット中ですが・・・ぺヤングの誘惑
ワンダーコアスマートトレーニング29日目 帰宅途中、ファミリーマートで買い物してたら、余計なものが目にとまりました・・・即購入！！ じゃん！それはペヤング！一連…続きを読む
初秋刀魚ダイエット！？
ワンダーコアスマートトレーニング26日目 今日は初秋刀魚（サンマ）をゲットしてきたので焼いて食べました～♪ ちょい大きめサイズで1尾240円！初物はやっぱ高いっ…続きを読む
ゼロカロリーのコーラやコーヒーは太らない！？
ワンダーコアスマートトレーニング25日目 ダイエット中の皆さま、ゼロカロリーコーラや、糖質ゼロの甘いコーヒーを飲んでいればカロリー無いからと言って安心するのはち…続きを読む
24時間テレビ×ダイエット
ワンダーコアスマートトレーニング25日目 今日は24時間テレビ。この番組に対して世の中では様々な意見がありますが、おもしろいのは出演者のギャラに関しての話。 今…続きを読む
ワンダーコアスアートの体重制限は120kg
ワンダーコアスマートトレーニング24日目 まずは今日の歩数！5491歩！まずまずの歩数です！昨日より歩いてますね～！ 毎日万歩超えすれば理想なのですが、そうそう…続きを読む
チーズバーガー食べてる場合ではない
ワンダーコアスマートトレーニング22日目 今日はファミマでいつものカフェフラッペに加え、「チーズバーガー」に手を出す始末。 まじで「こいつやせる気あんの」って言…続きを読む
ダイエット中なのにファミマのカフェフラッペを・・・
ワンダーコアスマートトレーニング21日目 最近はそんなに暑くないですが、、、ファミマのカフェフラッペをよく食べてます。 何カロリーあるかわかりませんが、こういう…続きを読む
ダイエットの壁 76kgから減らない
ワンダーコアスマートトレーニング22日目 今日はお昼に馬鹿でかいチャーシューが乗ったラーメンを食べて、体重増加するんじゃないかと心配してましたが、、、 夕方、お…続きを読む
飽きてきたワンダーコアスマート
ワンダーコアスマートトレーニング21日目 今日も最近はまっているローソンのうちカフェフラッペを食べつつも、トレーンニングはしっかりこなしました！ 腹筋200回、…続きを読む
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