ワンダーコアスマート使用して1ヶ月！効果は？

ワンダーコアスマートトレーニング30日目

昨夜、製造中止以来、初のぺヤング食べましたけど・・・

なんとなく味が微妙でした。前のぺヤングと味付け変わったのか！？それとも自分の舌がおかしいのか（笑）

前ほどぺヤングが美味しいとは思いませんでしたね～。

さて、本日でワンダーコアスマートを使用して30日（回）！！

体重は3～4kg落ちましたが、その後はず～っと停滞ですね～。

ウエストの変化は使用前と比べてマイナス1cmの91cm！！！

ショップジャパンの被験者のような、ウエストマイナス数十センチ減少とはなりませんでしたね～！

僕のように回数だけこなしても、正しくゆっくりとした動作じゃないと効果ないのかもしれないです。

でも、ショップジャパンのCMに登場する外国人も、特に動作など意識せず、ただ回数だけこなしてるように見えるのは気のせい！？

それとも被験者が謳っている効果は嘘なのか！？それの真相は誰もわかりませんね。個人差がありますからね（意味深）

しかしダイエットの効果はさほどないにしても、腹筋周りは自分でも筋肉付いたというのが実感できるくらい絞まりました！

今後は食べ過ぎに注意しつつ、ワンダーコアトレーニングも継続してみます！！

現在僕が太っている原因の多くはカロリーの採りすぎでしょうから（笑）

ということで今日も腹筋200回と、フォームアップ＆バイセップ100回、シザーキック100回！

体重は76.0kg！！ペヤング食べたけどそれほど体重増えてなくて安心！