体重微減ワンダーコア

ワンダーコアスマートトレーニング13日目

今日も暑い暑い外にいる時間が長く、かなりのジュースを飲んでしまいました～♪体重増加が心配です。

本日も腹筋200回、フォームアップ＆バイセップ100回、シザーキック100回クリア。ちなみに昨日からアームの負荷を更にキツくしておきました。

んで、体重がこちら、昨日より減ってます！！順調です！！