2015年12月の投稿一覧
効果も無いのにワンダーコア続けてる奴w
![](http://diet-log.info/wp-content/uploads/2015/12/IMG_1046-90x90.jpg)
ワンダーコアスマートトレーニング122回目 タイトルはまさに自分です・・・ 正確にいえば、ちょっとは効果あるかもしれませんが、ダイエットとしての大きな効果は無い…続きを読む
ぶら下がり健康器 懸垂マシンに興味あり
![](http://diet-log.info/wp-content/uploads/2015/12/IMG_0955-90x90.jpg)
ワンダーコアスマートトレーニング121回目 今日からトレーニング「何日目」という表記から。「何回目」表記に変更します。 理由はとくに無し。 そういえば最近ワンダ…続きを読む
ニトリ株主優待券でお買い得 名前は不要!?
![](http://diet-log.info/wp-content/uploads/2015/12/IMG_0954-90x90.jpg)
ワンダーコアスマートトレーニング120日目 ニトリでイカしたパソコンデスク見つけたので買う予定でいますが、、、、 その前に!ニトリ商品を安く買う裏技的な「株主優…続きを読む
今年の漢字 2015 「安」
![](http://diet-log.info/wp-content/uploads/2015/12/IMG_0870-90x90.jpg)
ワンダーコアスマートトレーニング117日目 昨日はトレーニングサボり。油断すると直ぐにサボるらしい・・・ さて本日テレビを観ていると、今年の漢字なる物が発表され…続きを読む
ワンダーコアスマート 異音修理
![](http://diet-log.info/wp-content/uploads/2015/12/IMG_0853-90x90.jpg)
ワンダーコアスマート トレーニング, 異音, 解消
ワンダーコアスマートトレーニング115日目 昨日はワンダーコアトレーニングサボり・・・ではなく、中止! どういうことか!? 夜中にトレーニングしようと数回ワンダ…続きを読む
寝不足にも負けず!食欲に負ける・・・
![](http://diet-log.info/wp-content/uploads/2015/12/IMG_0827-90x90.jpg)
ワンダーコアスマートトレーニング114日目 本日はちょっと寝不足。昼間は睡魔がやばかったです。 そんな中、ワンダーコアトレーニングはしっかり継続! 腹筋200回…続きを読む
デブは自制心がないのは本当だった
![](http://diet-log.info/wp-content/uploads/2015/12/IMG_0825-90x90.jpg)
ワンダーコアスマートトレーニング113日目 私は一流のクズ野郎です。近日体重が減ってることを良いことに・・・ 今、アイスクリーム食ってます(笑) デブは自制心が…続きを読む
食事量を減らすと体重は確実に減る!?
![](http://diet-log.info/wp-content/uploads/2015/12/IMG_0797-90x90.jpg)
ワンダーコアスマートトレーニング112日目 最近は食事量を気持ち減らしていますが、それが体重減少に繋がっているのかもしれません。 昨日体重が減っていたのも、もし…続きを読む
デブは体重の変動が激しいのだ
![](http://diet-log.info/wp-content/uploads/2015/12/IMG_0791-90x90.jpg)
ワンダーコアスマートトレーニング111日目 本日は特に変わったこともせず、普通に食べて普通にトレーニング! ルーティンのごとく。。。 腹筋200回と、フォームア…続きを読む
いい加減効果のなさにうんざり
![](http://diet-log.info/wp-content/uploads/2015/12/IMG_0764-90x90.jpg)
ワンダーコアスマートトレーニング110日目 気がつけば今日でワンダーコアトレーニング110回目とな!!! 肝心な効果はというと、、、 初めたときから体重はほとん…続きを読む
今日は体重減少している予定
![](http://diet-log.info/wp-content/uploads/2015/12/IMG_0737-90x90.jpg)
ワンダーコアスマートトレーニング109日目 今日は体重減少予告しておきます。 なぜか!? 激しく○痢しましたんで(涙)確実に減ってますって! 何か悪いもの食べた…続きを読む
刑務所獄中ダイエット
![](http://diet-log.info/wp-content/uploads/2015/12/IMG_0726-90x90.jpg)
ワンダーコアスマートトレーニング108日目 どうしても痩せれないなら強制的に誰かに管理されば痩せるんですよね~。。。 よい例が刑務所に服役したホリエモンこと堀江…続きを読む
最近のコメント