実録アラサーダイエット24時


ここ数ヶ月で体重が6~7キロ増!久しく会う人から「最近丸くなったね(体型的な意味で)」と決まり文句のように言われ、自分では太ってはないと思いつつダイエットを決意! まずは手堅く!?60kg代を目指します!できれば努力せず、ゆる~く痩せたいと思っています!
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実録アラサーダイエット24時 > ワンダーコアスマート > 今年の漢字 2015 「安」

今年の漢字 2015 「安」

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ワンダーコアスマートトレーニング117日目

昨日はトレーニングサボり。油断すると直ぐにサボるらしい・・・

さて本日テレビを観ていると、今年の漢字なる物が発表されていていました。

今年の漢字は「安」だそうです。なぜ安か!?

安部政治、マンション杭打ちデータ改ざんの不安、イスラム国の日本人拘束、パリ同時多発テロを受けて世界に安らぎと平安を願う。

TPP合意を受けて食の安全への関心の高まり。

そして「安心してください、穿いてますよ!」

の流行などから「安」なんだそうです。

世論の漢字は「安」ですが、個人的な今年の漢字一文字は「増」とか「脂」「腹」「肉」とかですね~!

どれもダイエットに関した漢字ばかりですw来年はガッチリ痩せたいですね~!

今日からトレーニング再開!腹筋200回と、フォームアップ&バイセップ100回、シザーキック100回。

体重は、、、うわ、また増えてる。
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トレーニング
2015年12月15日(火)  ワンダーコアスマート
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