前よりダイエットやる気無くなってきた

2016年2月25日(木)　 ワンダーコアスマート　サボリ, トレーニング

トレーニング143回目 約10日ぶりの更新＆トレーニングです。 ワンダーコアを使えば騒音出るし、かといって普通にクランチすると体の負荷が半端ない。 という理由を…続きを読む

クランチの筋肉痛がきついのでサボり

2016年2月15日(月)　 ワンダーコアスマート　クランチ, トレーニング, 筋肉痛, 腹筋

トレーニング142回目 気がついたら2月9日からず～っとサボりでした。 前回2月9日のトレーニングでは、騒音問題からワンダーコアスマートを使わずにクランチをしま…続きを読む

ワンダーコア無しの腹筋は辛い？！

2016年2月9日(火)　 ワンダーコアスマート　クランチ, トレーニング

ワンダーコアスマートトレーニング140～141回目 ２月５日はトレーニングしましたが、それ以降本日までず～っとサボりというか、トレーニングできてません。 な～ん…続きを読む

ワンダーコアスマート 深夜の動作音 【騒音】

2016年2月3日(水)　 ワンダーコアスマート　トレーニング, 動作音, 騒音

ワンダーコアスマートトレーニング139回目 当方ワンダーコアスマートを使用している部屋は木造一戸建ての二階ですが、深夜に使用していたところ、１階住民から苦情がき…続きを読む

清原和博　覚せい剤所持で逮捕　

2016年2月2日(火)　 ワンダーコアスマート　トレーニング, 清原和博, 覚せい剤, 逮捕

ワンダーコアスマートトレーニング137～138回目 1/31日はトレーニングするもブログ更新できず。次の日2/1はトレーニングサボり。 んで今日は、、、トレーニ…続きを読む