今月サボり多め

ワンダーコアスマートトレーニング118日目

今月サボり多いかもしれません。昨日もさぼり。

ちょいと急がしかったので仕方ないですね～、、、もはや年末ですし・・・

と、いつも言い訳しているデブ予備軍であった・・・

気を取り直してトレーニング！←このセリフ何回目！？

腹筋200回と、フォームアップ＆バイセップ100回、シザーキック100回。

またちょっと減ってる！でもここからがなかなか落ちないんですよ。