変わらず足踏み状態 Tweet ワンダーコアスマートトレーニング32日目 今日はいつもと変わらない日常を過ごしましたが、、、 普段よりちょっとだけ食事量多かったかもです。 トレーンニングは腹筋200回と、フォームアップ&バイセップ100回、シザーキック100回。 体重は・・・76.5kg!またちょい増えてます。 75kg以下の壁はなかなか厚いです!!!めげずに明日も頑張ろう! スポンサーリンク Tweet 関連記事 チーズバーガー食べてる場合ではない 暴飲暴食の影響とは みたらしダンゴのカロリーは1本約100kcal ワンダーコアトレーニングの効果は無いのか・・・ 明日は歩くよ 今日は食事量減らしてみました いい加減効果のなさにうんざり 羽生君やらかす
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