杉村太蔵のダイエット方法

ワンダーコアスマートトレーニング135回目

元衆議院議員の、今はタレント！？の杉村太蔵（すぎむらたいぞう）がごり押ししている「スレンダートーンダイエット」

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あれの効果はどうなんでしょうね！？

やっぱワンダーコアスマート同様、実は大した効果ないんすかね！？

あんなんで激ヤセできたら苦労しませんからね～。

でもちょっと興味はありますね（笑）デブは直ぐに楽な方向へ流されます。

つまりダボハゼってやつです・・・

さあ今日のメニュー。

腹筋200回と、フォームアップ＆バイセップ100回、シザーキック100回。

毎日微増、微減、これルーティンｗ