ワンダーコアは無理ゲー

ワンダーコアスマートトレーニング52日目

いい加減言っちゃおうかな～、ワンダーコアは無理ゲー！

倒れるだけだは痩せないですって！！

だがしかし、腹筋を意識してしっかりこなせば痩せるとは思います。使い方を誤ると効果はほぼ無いって感じです！

「倒れるだけ腹筋」とはちと、言過ぎなんじゃなかろうかと思う今日この頃です。

※おきまり文句、個人差があります。

と、愚痴を少々こぼしましたが、今日もめげずに腹筋200回と、フォームアップ＆バイセップ100回、シザーキック100回。

体重は微減。