近々万歩越えします

ワンダーコアスマートトレーニング40日目

今日でワンダーコア使い初めて40回目のトレーニングです。長いようで短かったですね（笑）

さて、本日もとくにネタはなくただのトレーニングの記録です。

そういえば、近々1日中外にいる機会がありますので、万歩超えすると思います。

歩きすぎると関節磨り減るのであんまり歩きたくないのが本音です（笑）

本日のトレーニング、腹筋200回と、フォームアップ＆バイセップ100回、シザーキック100回。

体重は殆ど変化なし。75.3kg。