また体重が増えた
ワンダーコアスマートトレーニング43日目
連日外で体を動かしているので痩せていると思っていたらば、、、
まさかの77.5kg・・・外で体を動かすと太るんですね～（笑）
結局疲れて腹減って普段より食べる・・・これがいけないんだろうと思います。
ワンダーコアスマートを使って40日以上、はっきりとしたダイエット効果は未だになしです。
ちなみに本日は腹筋のみ200回。ダイエット効果はなくても腹筋が付いたという感じはするのでまだまだ継続してみます！
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まさかの77.5kg・・・外で体を動かすと太るんですね～（笑）
結局疲れて腹減って普段より食べる・・・これがいけないんだろうと思います。
ワンダーコアスマートを使って40日以上、はっきりとしたダイエット効果は未だになしです。
ちなみに本日は腹筋のみ200回。ダイエット効果はなくても腹筋が付いたという感じはするのでまだまだ継続してみます！
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