一日三食から二食にしたら痩せる！？
ワンダーコアスマートトレーニング83日目
今日はいつも食事は一日三食のところを二食でした。
そしてトレーニングは普段どおりの腹筋200回と、フォームアップ＆バイセップ100回、シザーキック100回。
んで体重測定の結果がこちら。。。
直近の体重より約1キロ少ないですね～！！
前々からそうでしたが、一日二食のときは体重少ない傾向にあります。
やっぱ一食の影響ってあるんだな～と思った今日この頃でした。
あと二食抜いたら、つまり断食ですが、3キロ痩せるんですかね？ｗ
実験してみたいけど食欲に勝てませんねｗ
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