昨日はサボリ

ワンダーコアスマートトレーニング69日目

昨日は疲労蓄積で暫くぶりにトレーニングサボリ。

というより、気がついたら寝てました（笑）

一旦サボると、そこから面倒になってやめちゃうパターンがありますが、残念ながらわたくすは続けてます！！

本日のトレーニング。

腹筋200回、フォームアップ＆バイセップ100回、シザーキック100回。

体重は相変わらずほぼホールド。