食事の選択を

ワンダーコアスマートトレーニング18日目

中国の化学薬品工場の爆発事故はかなりやばいみたいですね。まだまだ隠蔽している事実がありそうな予感です。

ですが、このサイトの体重画像に偽りはありませんのでご安心を。

はい、今日もいつも通りのメニューです。腹筋200回、フォームアップ＆バイセップ100回、シザーキック100回！

体重チェック！75.9kg！明日はBBQらしいので食べ過ぎに注意したいと思います。