心のかたち脂肪のかたち

ワンダーコアスマートトレーニング17日目

被災地も工事（復興）車両がめっきり見かけなくなりましたので、お盆休みに突入なんだなぁと実感。

世の中お盆休みですが、僕のワンダーコアトレーニングは休み無しです！（｀・ω・´）ゝｷﾘｯ

今日も腹筋200回、フォームアップ＆バイセップ100回、シザーキック100回！！

体重チェック！76.3kg！昨日より微減！お盆休みを制するものはダイエットを制す！という妄想・・・明後日焼肉です（笑）