またまた増量チャーシュー麺の影響か Tweet ワンダーコアスマートトレーニング37日目 今日はおやつの時間にチャーシュー麺を食べるという愚行を・・・ トレーニングはいつも通りのメニューで腹筋200回と、フォームアップ&バイセップ100回、シザーキック100回。 恐る恐る体重チェック!76.8kg!やはり増えてました。食事制限なしで痩せたいですが、無理ということか・・・ スポンサーリンク Tweet 関連記事 ダイエット中ですが・・・ぺヤングの誘惑 ワンダーコアスマート使用して1ヶ月!効果は? ワンダーコアにニューカラー登場!! キムチ鍋3杯・・・ 糖質制限ダイエットの効果 暴飲暴食でリバウンド 表示方法の変更 糖質制限ダイエットしてみようか
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