今月さぼり多め Tweet ワンダーコアスマートトレーニング73日目 昨日の分更新していないのは、忘れてた訳ではなく、多忙を理由にトレーニングサボったため・・・ お笑いの8.6秒バズーカのピザな方もダイエット成功した!?ので負けずに今日からトレーニング再開します。 腹筋200回と、フォームアップ&バイセップ100回、シザーキック100回。 体重は・・・ ダイエット始める前より増えてる!!! 結局ワンダーコア使っても食べる量多いと駄目っぽいです。当たり前ですけども。 ここ最近歩数は多めなんですけどね。 スポンサーリンク Tweet 関連記事 ダイエット中ですが・・・ぺヤングの誘惑 ワンダーコアスマート使用して1ヶ月!効果は? 数年ぶりに納豆を食す 納豆の混ぜ方で栄養価が変わる!? 糖質制限ダイエットの効果 糖質制限ダイエットしてみようか デブイコール牛丼ですよ! もう少しで100回
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