ワンダーコアスマートダイエット被験者のスペック（体重等）

先日ワンダーコアスマートを入手したという事をお伝えしましたが、買ったからには皆さん効果が気になるところだと思います。

ということで、管理人が被験者となり、ワンダーコアを使うことでダイエットや腹筋（ウエスト）引き締め効果がしっかりあるのか、できるだけ記録を採って当ブログで検証して行きたいと思います！！

ワンダーコア使用前のスペック

記録を採るためには、ある程度のスペックを公開しないといけませんので、ある程度ではありますが管理人のスペックを公開したいと思います。体重は数ヶ月前に計測したとき70キロ前半でしたが、今はちょっと増えてると思いますたぶん・・・久々に体重計に乗ってみました。

年齢：アラサー

身長：173cm

体重：77.3kg

ウエスト：92cm

気がついたらデブ・・・

体重計に表示されてる数値を見て、驚愕しました（汗）77.3kgって、これもうデブの分類かと・・・うすうす自分でも太ったとは思っていましたが、ここまで体重が増加していたとは驚き！

更に、ウエストをメジャーで測って発狂！！！これまたビックリしました！！92cmって、メタボですよ、メタボ！見た目はあまり太って見えないので、隠れ肥満の可能性もありますね・・・

もうワンダーコアスマートだけで痩せようとするのではなく、いろんな方法でダイエットするしかないですよ、これは！！！年齢とともに代謝も悪くなってると思いますし、しっかりマインドセットしないと痩せるのは難しいかもしれませんが、ダイエット頑張ってみようと思いますorz

腹筋200回

ダイエット記録第一弾として、まずは腹筋200回をこなしておきました。50回×4セットです！

ワンダーコアスマートの負荷は（反発力）一番少なく調整していますが、反発はしっかりありますので、なんなくこれくらいはできますね。

後はどれだけ継続的にこなせるかです。今後も記録をとっていきたいと思いますので、効果が気になる方はこうご期待！ブログにダイエットのカテゴリーも追加しました。（笑）

※途中で挫折の可能性もありますので、予めご了承ください。