ワンダーコアスマート異音改善方法

2015年11月14日(土)　 ワンダーコアスマート　トレーニング, 改善, 異音

ワンダーコアスマートトレーニング95日目 毎日毎日まじめにトレーニングし過ぎたのか、またワンダーコアスマートの可動部（アーム部）からキーキー異音がまたまた発生。…続きを読む

２食は痩せる件

2015年11月6日(金)　 ワンダーコアスマート　トレーニング

ワンダーコアスマートトレーニング90日目 今日の食事は2食！ やっぱり何度調査しても2食の日は体重減ってますね～！ これはもう確定でしょう！ よしこれからの目標…続きを読む

一日三食から二食にしたら痩せる！？

2015年10月29日(木)　 ワンダーコアスマート　トレーニング

ワンダーコアスマートトレーニング83日目 今日はいつも食事は一日三食のところを二食でした。 そしてトレーニングは普段どおりの腹筋200回と、フォームアップ＆バイ…続きを読む

スマホ老眼急増中

2015年10月28日(水)　 ワンダーコアスマート　トレーニング

ワンダーコアスマートトレーニング82日目 今、ニュース23見てたらスマホを馬鹿みたいに使うことで、目に負担がかかり、若者に「スマホ老眼」が急増しているらしい。 …続きを読む

昼に牛丼1.5倍盛り食すも

2015年10月23日(金)　 ワンダーコアスマート　トレーニング

ワンダーコアスマートトレーニング78日目 今日のお昼はやばかった・・・牛丼大盛りｗ ホントダイエットする気あるのかって食事内容です。 でも安心してください。80…続きを読む

志半ばにして夢の大台、ついにガチデブへ

2015年10月22日(木)　 ワンダーコアスマート　トレーニング

ワンダーコアスマートトレーニング77日目 昨日は多忙によりトレーニングさぼりでした。 最近サボリ癖付いてきたかもです。何でもかんでも多忙で済ませてるという・・・…続きを読む

後姿がクマって言われました

2015年10月17日(土)　 ワンダーコアスマート　トレーニング

ワンダーコアスマートトレーニング74日目 今日は知り合いから後姿が熊みたいって言われてちょっと凹みましたねｗ 自分では気が付きませんが、傍からみたらやっぱ太った…続きを読む

昨日はサボリ

2015年10月11日(日)　 ワンダーコアスマート　トレーニング

ワンダーコアスマートトレーニング69日目 昨日は疲労蓄積で暫くぶりにトレーニングサボリ。 というより、気がついたら寝てました（笑） 一旦サボると、そこから面倒に…続きを読む

ワンダーコアスマートきしみ音（異音）発生！【動画】

2015年10月8日(木)　 ワンダーコアスマート　トレーニング, 異音

ワンダーコアスマートトレーニング67日目 前に一度異音発生していて、そのときは知らないうちに音が消えてましたが、再びアーム可動部分からキーキー異音発生です。 可…続きを読む

偽15000歩オーバー

2015年9月30日(水)　 ワンダーコアスマート　トレーニング

ワンダーコアスマートトレーニング59日目 東京もパチンコ店等価禁止ですね、ついに。。。 遊戯人口も年々減っているといわれるパチンコ業界は斜陽産業まっしぐらです。…続きを読む

気温低下で風邪気味

2015年9月29日(火)　 ワンダーコアスマート　トレーニング

ワンダーコアスマートトレーニング58日目 当地方、ここのところ一気に秋に近づきまして、ちょっと肌寒いです。 「暑さ寒さも彼岸まで」と昔の人は言ってましたが、毎年…続きを読む

納豆 効果 で検索した結果

2015年9月27日(日)　 ワンダーコアスマート　トレーニング, 副作用, 効果, 納豆

ワンダーコアスマートトレーニング56日目 今日は最近食べるようになった「納豆」の効果・効能を調べたのでまとめてみました。 噂では副作用があるとか、痛風になるとか…続きを読む

ワンダーコアスマートって返品できるの！？

2015年9月26日(土)　 ワンダーコアスマート　トレーニング, 保証, 返品

ワンダーコアスマートトレーニング55日目 そういえばワンダーコアって効果がなかったら返品保証あると思ったんですが、、、 ショップジャパンのサイトで調べてみたら3…続きを読む

明日は歩くよ

2015年9月24日(木)　 ワンダーコアスマート　トレーニング

ワンダーコアスマートトレーニング53日目 予定では明日、5000歩以上歩くと思います。晴れればの話ですが・・・ またまた雨っぽいですね。 今日のトレーニング 腹…続きを読む

ワンダーコアは無理ゲー

2015年9月23日(水)　 ワンダーコアスマート　トレーニング

ワンダーコアスマートトレーニング52日目 いい加減言っちゃおうかな～、ワンダーコアは無理ゲー！ 倒れるだけだは痩せないですって！！ だがしかし、腹筋を意識してし…続きを読む