デブに至る病、そして

2015年8月9日(日)　 ワンダーコアスマート　ショップジャパン

ワンダーコアスマートトレーニング14日目 昨晩はトレーニング後、アルコール、つまみを爆食いしていしまいました、、、いわゆる、暴飲暴食ですね。 が、本日は釣りに出…続きを読む

体重微減ワンダーコア

2015年8月8日(土)　 ワンダーコアスマート　ショップジャパン

ワンダーコアスマートトレーニング13日目 今日も暑い暑い外にいる時間が長く、かなりのジュースを飲んでしまいました～♪体重増加が心配です。 本日も腹筋200回、フ…続きを読む

ワンダーコアスマート 体重2キロ減

2015年8月7日(金)　 ワンダーコアスマート　ショップジャパン

ワンダーコアスマートトレーニング12日目 今宵クッソ暑い日が続きますが、冷房に当たりすぎて夏風邪気味の管理人です。 ちょいと体調が優れませんが、ワンダーコアスマ…続きを読む

第拾壱話：減らない体重

2015年8月7日(金)　 ワンダーコアスマート　ショップジャパン

ワンダーコアスマートトレーニング11日目 この日は気温34度位の炎天下の中にほぼ一日いまして、ず～っとジュースと水、お茶を飲みまくってました。 恐らく、3～4リ…続きを読む

体重停滞期突入

2015年8月5日(水)　 ワンダーコアスマート　ショップジャパン

ワンダーコアスマートトレーニング10日目 今日はワンダーコアスマートを使用して記念すべき10回目ということで、いつもより多めのトレーニング。 と言ってもシザーキ…続きを読む

タイヤ交換ブートキャンプ

2015年8月3日(月)　 ワンダーコアスマート　ショップジャパン

ワンダーコアスマートトレーニング9日目 本日も張り切っていつものメニュー！筋200回と、フォームアップ＆バイセップ100回、シザーキック50回。 昼間は炎天下の…続きを読む

今日も体重減ってる模様！！！ワンダーコアスマートの効果！？

2015年8月3日(月)　 ワンダーコアスマート　ショップジャパン

ワンダーコアスマートトレーニング8日目 今日でワンダーコアスマートを使い始めて1週間を超えました！ いまだサボらず続けているという奇跡（笑）いや、やるときはやり…続きを読む

ネオダイエット ワックスブートキャンプ

2015年8月2日(日)　 ワンダーコアスマート　ショップジャパン

ワンダーコアスマートトレーニング7日目 今日も腹筋200回と、フォームアップ＆バイセップ100回、シザーキック50回をなんなくこなしました。 しかし、日中はワン…続きを読む

ビリーズブートキャンプは未だに人気

2015年8月1日(土)　 ワンダーコアスマート　ショップジャパン

ワンダーコアトレーニング6日目 今日もサボらず腹筋200回と、フォームアップ＆バイセップ100回、シザーキック50回こなしました。 おきまりの体重データはこちら…続きを読む

ベストキッドダイエット法！？

2015年7月31日(金)　 ワンダーコアスマート　ショップジャパン

ワンダーコアトレーニング5日目 本日はワンダーコアスマートを使う前に、食後に洗車。夜でもまだまだ蒸し暑く、拭き取りまでやると汗だくなりました。 昔見た「映画ベス…続きを読む

ワンダーコアスマートで腹筋以外の運動を取り入れる

2015年7月30日(木)　 ワンダーコアスマート　ショップジャパン

ワンダーコアトレーニング4日目 本日からワンダーコアを使用した日に連番を付けて、どれぐらい使用したか分かりやすくしていこうと思います！自分の軌跡の為にも！？ 本…続きを読む

痩せたいなら食べなさい！？日々体重増加

2015年7月29日(水)　 ワンダーコアスマート　ショップジャパン

ワンダーコアスマートによる腹筋トレーニング3日目！！ 今日も50回×4セットの合計200回こなしておきました。 一応体重チェックもしておきましたら、、、また増え…続きを読む

ワンダーコアスマート ダイエット被験者のスペック（体重等）

2015年7月26日(日)　 ワンダーコアスマート　ショップジャパン

先日ワンダーコアスマートを入手したという事をお伝えしましたが、買ったからには皆さん効果が気になるところだと思います。 ということで、管理人が被験者となり、ワンダ…続きを読む

ワンダーコアスマートの効果はいかに！開封レビュー

2015年7月21日(火)　 ワンダーコアスマート　ショップジャパン, レビュー

家に帰ると、今CMでおなじみショップジャパン！「倒れるだけで腹筋ワンダーコアー」の、スーマート版である「ワンダーコアスマート」の箱が置いてあるではありませんか！…続きを読む