魔女の宅急便キキの声優とコナンは同じ

2016年1月22日(金)　 ワンダーコアスマート　アニミ, ジブリ, トレーニング, 高山みなみ, 魔女の宅急便

ワンダーコアスマートトレーニング133回目 今日はテレビで魔女の宅急便が放送されてました。 僕は年甲斐もなくジブリアニメが結構好きだったりしますｗ なのでもちろ…続きを読む

峯岸 みなみがライザップだと

2016年1月17日(日)　 ワンダーコアスマート　トレーニング

ワンダーコアスマートトレーニング131回目 今度のライザップはＡＫＢ48の峯岸 みなみ（みねぎし みなみ）が来ましたね～。 なんかボイパも新しくなった！？ しか…続きを読む

バイキングで坂上忍ベッキーについて語る

2016年1月15日(金)　 ワンダーコアスマート　トレーニング

ワンダーコアスマートトレーニング130回目 いや～、高感度高い系芸能人ベッキー終了かもしれませんね。 凄い数のＣＭやってたのだって、彼女のさわやかさ、高感度を商…続きを読む

ベッキーネタの次はスマップ

2016年1月14日(木)　 ワンダーコアスマート　トレーニング

ワンダーコアスマートトレーニング128～129回目 12日はトレーニングさぼり。13日はトレーニングしましたが、ブログ更新サボり。 トレーニング以上にブログ更新…続きを読む

焼肉とそばを死ぬほど食った結果

2016年1月11日(月)　 ワンダーコアスマート　トレーニング

ワンダーコアスマートトレーニング127回目 今晩はちょっとやらかしました。 焼肉と、ご飯、それからそばを死ぬほど食いましたね・・・ 自分的にはそれほど食べる気は…続きを読む

今年雪降りませんね

2016年1月10日(日)　 ワンダーコアスマート　トレーニング, 宮本武蔵

ワンダーコアスマートトレーニング126回目 今年はほんと雪が降らない。 自分の住んでいるところはもともとあまり雪が降らないところではありますが、今年は異常なほど…続きを読む

ダイエットルーティン＝ワンダーコアスマート

2016年1月9日(土)　 ワンダーコアスマート　トレーニング

ワンダーコアスマートトレーニング125回目 とりあえず昨日に引き続きトレーニング実施！ さっそく体に染み付くほどのルーティンになりつつあるワンダーコアスマート！…続きを読む

ベッキー終了か？高感度激減と体重

2016年1月8日(金)　 ワンダーコアスマート　トレーニング

今日は～ワンダーコアスマートトレーニング124回目 いや～ベッキーのスキャンダルに驚きました。 相手は今話題の歌手ゲスの極みの川谷絵音。しかも不倫・・・ これは…続きを読む

ワンダーコアは詐欺ではないと願いたい年に・・・

2016年1月7日(木)　 ワンダーコアスマート　トレーニング

ワンダーコアスマートトレーニング123回目 明けましておめでとうございます。 本年も当ブログをよろしくお願いいたします。 今年は絶対60kg台に・・・って、とり…続きを読む

効果も無いのにワンダーコア続けてる奴ｗ

2015年12月23日(水)　 ワンダーコアスマート　トレーニング

ワンダーコアスマートトレーニング122回目 タイトルはまさに自分です・・・ 正確にいえば、ちょっとは効果あるかもしれませんが、ダイエットとしての大きな効果は無い…続きを読む

ぶら下がり健康器　懸垂マシンに興味あり

2015年12月21日(月)　 ワンダーコアスマート　ぶら下がり健康器, トレーニング

ワンダーコアスマートトレーニング121回目 今日からトレーニング「何日目」という表記から。「何回目」表記に変更します。 理由はとくに無し。 そういえば最近ワンダ…続きを読む

ニトリ株主優待券でお買い得　名前は不要！？

2015年12月20日(日)　 ワンダーコアスマート　トレーニング

ワンダーコアスマートトレーニング120日目 ニトリでイカしたパソコンデスク見つけたので買う予定でいますが、、、、 その前に！ニトリ商品を安く買う裏技的な「株主優…続きを読む

松崎しげる色

2015年12月19日(土)　 ワンダーコアスマート　トレーニング

ワンダーコアスマートトレーニング119日目 松崎しげる色という絵の具の色があるんだそうです！？ 冗談だろと思って、グーグル先生で検索してみる・・・ マジだった（…続きを読む

今月サボり多め

2015年12月17日(木)　 ワンダーコアスマート　トレーニング

ワンダーコアスマートトレーニング118日目 今月サボり多いかもしれません。昨日もさぼり。 ちょいと急がしかったので仕方ないですね～、、、もはや年末ですし・・・ …続きを読む

今年の漢字　2015　「安」

2015年12月15日(火)　 ワンダーコアスマート　トレーニング

ワンダーコアスマートトレーニング117日目 昨日はトレーニングサボり。油断すると直ぐにサボるらしい・・・ さて本日テレビを観ていると、今年の漢字なる物が発表され…続きを読む